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Madrid

“La creatividad requiere tener el valor de desprenderse de la certezas” 

E.Fromm

¿Qué es Personajes Libres?

En esta próxima promoción de Personajes Libres: Teatro, Cuerpo y Gestalt compartiremos doce tardes. Te invitamos a un viaje de auto-descubrimiento, juego, disfrute, desbloqueo, creatividad y también indagación profunda.

A través del teatro y la expresión corporal entras en contacto con tus emociones, tus bloqueos y tu capacidad expresiva. Cultivando la confianza y la autoestima indagamos en nuestros auto-conceptos para descubrir e investigar a nuestros personajes, iniciando procesos de liberación y transformación.

Personajes Libres es un curso en el que:

 

- Amplias tu zona de confort

- Ganas coherencia entre lo que piensas, lo que sientes y lo que actúas

- Accedes a tu espontaneidad y tu libertad

- Superas tus miedos, vergüenzas y emociones que te inhiben

- Ganas confianza

- Liberas tus bloqueos corporales

- Recuperas tu voz y tu capacidad de expresar

- Conectas con tu alegría y tu ligereza

- Te observas y pones consciencia en lo que actúas

- Superas (a través de la acción) tus pensamientos limitantes

¿Para quién?

Para cualquier persona con ganas de experimentar, conocerse un poco mejor, ampliar sus recursos, superar sus miedos, con interés en las artes expresivas...

Si necesitas un cambio o enfrentarte a dificultades personales o relacionales.

No es necesario tener ningún tipo de experiencia en actuación o trabajo terapéutico.

¿Cómo trabajamos?

El teatro terapéutico: “Lo que nos es familiar se convierte en invisible: hacer teatro, por el contrario, ilumina el escenario de nuestra vida cotidiana” A.Boal

El teatro es una técnica maravillosa para descubrir y expresar a través de la acción y la emoción quienes somos y como nos relacionamos. Creamos un espacio seguro para poder jugar con nuevas respuestas, situaciones y conductas.

Trabajo corporal: “Cuanto más vital se encuentre el cuerpo, mayor va ser su presencia en el mundo” A. Lowen

El cuerpo es sabio. El trabajo corporal nos ayuda a leer sus mensajes y su sabiduría. Conocer sus necesidades, sus límites, el espacio que ocupamos, como nos movemos, como traducimos en acciones físicas nuestras imágenes mentales y qué comunicamos a través de nuestro cuerpo. Trabajamos para ampliar nuestra percepción sensorial, identificar y liberar bloqueos.

Gestalt: “Sé como tú eres, de manera que puedas ver quién eres y cómo eres. Deja por unos momentos lo que debes hacer y descubre lo que realmente haces.” F. Perls

La Gestalt es un enfoque terapéutico que se asienta en cuatro pilares: El darse cuenta, la responsabilidad, el aquí y ahora y la presencia. Para nosotras la Gestalt es un actitud vital que nos permite entrar en contacto con nosotros mismos y el mundo que nos rodea de manera creativa y espontánea.

¿Cúando? 12 Jueves de 18.30-21.30

Fechas: Del 28.03.2019 al 20.06.2019 (Se consideran los diás festivos)

Precio: Precio para los 12 talleres: €330

Apúntate antes del 20.02.2010 para recibir un descuento de 30€

Se aplican descuentos para personas en desempleo, amigos o grupos.  

Para inscribirte o solicitar más información contáctanos